趣味はアンチエイジング

ウソに振り回されねいセンスを持とう!

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寝室照明

寝るときは暗くしましょう!

無頓着な人が多いのかも・・・・ 実は、奈良県立医科大の研究チームが、ある報告をだしました。 その報告によると「寝室の照明が明るいと、うつになりやすい」ということ! 寝室の明るさが健康に影響しているとしたら寝るときの明るさ […]