趣味はアンチエイジング

ウソに振り回されねいセンスを持とう!

「断食」の記事一覧

「プチ断食」or「朝フルーツ」の奨め

断食という表現をすると 辛そうだ! 専門家に診てもらわないと危険 精神力が必要だ 等「大変」というイメージがある様ですね。     逆にファスティングという表現をすると「気軽に出来そう」と いうイメー […]