「ファスティング」の記事一覧

最初に断食を行ったのは2004年だったと思う のですが、記憶が定かでは無いですね。 無謀にも初心者なのに、誰のサポートも受けず、 いきなり約1ヶ月。 正確には２８日間水だけで過ごしました。 この時の話も色々あるのですが、 […]