脳のアンチエイジング 公開日：2021年12月20日 若返る脳 アンチエイジングについては●運動機能の維持●見た目の若々しさの維持 この二つをメインに行ってきたのです。 しかし、脳の重要性については分かっていたものの●脳トレは効果がない●運動する事が一番なので特に「脳」を意識する必要 […] 続きを読む
