趣味はアンチエイジング

ウソに振り回されねいセンスを持とう!

「私の身体に起きた事」の記事一覧

プチ断食(ファスティング)はこんな感じで行っている!

今現在の管理人の食生活はほぼ毎日がプチ断食です。 何も食べない訳では無いので誤解の無い様に何をもって プチ断食(ファスティング)というかという事を 明確にしておきたいと思います。   別の記事で「空腹を楽しむ」 […]