「血液ドロドロ＆炎症」を引き起こす油
血液がドロドロになるとサラサラな時よりも
流れにくくなり心臓に負担がかかります。
そして、固まりやすいので血栓が出来やすく
なるという事もリスクです。
その結果血管系の病気である
●脳梗塞
●心筋梗塞
のリスクが増大する事はすぐにわかる事だと
思います。
また、炎症を引き起こすとなれば、原因不明
と診断される様な痛みを伴ったり、アトピーや
花粉症等の症状も引き起こしかねません。
まとめてみると
●脳梗塞
●心筋梗塞
●慢性痛
●アトピー
●花粉症
●その他アレルギー反応
という事です。
これ等の事は何によって引き起こされるか？
過ぎたるは猶及ばざるが如し
それは「アラキドン酸」なのです。
アラキドン酸はある油を摂ると体内で変化して
アラキドン酸になるのです。
その油は・・・・・・っと、その前に・・・
アラキドン酸を悪者にしようとしている訳では
無いのでアラキドン酸について少し解説させて
下さい。
アラキドン酸とは、多価不飽和脂肪酸です。
種類としてはオメガ6系に分類されます。
特に乳児！その脳や体の発達には必要不可欠で
食品から摂取するしかない必須脂肪酸の一つです。
そして、免疫機能の調整を行い、脳の伝達細胞を
発達させる事で学習能力や記憶力の向上をさせて
くれるという素晴らしい効果があるのです。
つまり、欠かすことができない必須脂肪酸と
いう事なのです。
ここまではＯＫでしょうか？
アラキドン酸は決して悪いものでは無いという
事を理解して下さい。
その素晴らしいアラキドン酸が
何故血液ドロドロ＆炎症に関係するのかという
と、リノール酸の摂り過ぎです。
つまり、摂取そのものが悪いのではなく、摂取
しすぎているという事が問題なのです。
リノール酸を摂ると体内でアラキドン酸に変化
します。
ここまではＯＫなのですが、
「過ぎたるは及ばざるが如し」という様に
リノレン酸が良いものだとばかりに大量に摂取
すると問題が起こるという訳です。
イメージ戦略に乗せられてない？
メーカーは売れれば何でも良いのです。
リノレン酸のメリットばかりを強調し販売を
大量に行い利益を大きくします。
メリットについてはウソでは無いのです。
が、摂り過ぎた時のデメリットを知らせる様な
決まりや義務等が無ければ消費者には知らせ
ません。
優秀なコピーライターの作った宣伝文句や綺麗
な画像や映像を駆使して販売するだけ！
塩の記事を参考にしてもらえば分かりやすい
ので、ＵＲＬを載せますが、
イメージだけで購入するのは考えものですよ！
