プチ断食（ファスティング）はこんな感じで行っている！ 更新日：2018年3月5日 公開日：2018年1月28日 ファスティング小食は世界を救う！私の身体に起きた事若返り＆アンチエイジング 今現在の管理人の食生活はほぼ毎日がプチ断食です。 何も食べない訳では無いので誤解の無い様に何をもって プチ断食（ファスティング）というかという事を 明確にしておきたいと思います。 別の記事で「空腹を楽しむ」 […] 続きを読む
