気が付けば政治関係の記事ばかり。
最近は水に関しての発信をしていない事に気付く！
水で一番大切な事！
私のこだわりの一つに「水」がある。
何故かといえば体の6割～7割は「水」であるからだ！
ところが多くの人は水分補給の概念を間違えている。
酒だろうがコーラだろうが液体を飲めば水分補給だと思っている節がある。
これが大きな間違えなのだ！
体の中の水分の役割は多岐にわたるが、その中で一番大切な事は「排出」で体の中に不要なモノ毒なモノを溜めずに排出する事が非常に重要だ。
その観点から「水」というものを考えてみると、液体ならば何でも良いという事では無く、お茶やコーヒーでもなく「力のある水」が必要となる。
その概念を持つ為に良い本があるので、紹介しておこう。
是非！正しい概念を持って頂きたい！
何故ならば貴方の健康に直結する事だからだ！
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